Merimelonnan peruskurssi on turvallisuusasioihin painottuva kurssi, joka antaa vahvat perustaidot melontaharrastuksen aloittamiselle sekä hyvän pohjan melonnan jatkoharjoittelulle.
Kurssin suorittanut meloja hallitsee melonnan perustaidot ja ymmärtää riskitekijät vesillä liikuttaessa.
Melonta ja Soutuliiton Meloja 1 kurssi.
Käytännön melontataidot
Nousu kajakkiin ja kajakista poistuminen
Eteenpäin melonnan perusteet (oikein säädetty kajakki, ryhdikäs istuma-asento, ote vedestä, vartalon kierto)
Kajakin kallistaminen ja tuennat (alatuki paikallaan ja liikkeessä)
Kajakin kääntäminen ja ohjailu (kaariveto, melaperäsin, alatukikäännöksen alkeet)
Sivuttain siirtyminen
Kajakin pysäyttäminen
Taaksepäinmelonta
Lauttaan meno ja siitä poistuminen
Turvallisuustaidot
Perusteet turvalliseen vesillä liikkumiseen (oma tietoisuus ja asenne, reittisuunnittelu ja sääolosuhteiden huomioiminen, kartan lukeminen, muu vesiliikenne – meriteiden säännöt)
Kaatuminen ja uiminen kajakin kanssa rantaan
Paripelastus (toimiminen sekä pelastajana että uimarina)
Varusteet (kännykkä vesitiiviisti pakattuna, vaihtovaatteet, pumppu/äyskäri)
Melominen ryhmänä (keskinäinen vastuu ryhmän hyvinvoinnista)
Paikka. Kalajoki
Päivämäärä. Kalajoki 16.-17.06.2024
Kesto. Kello 16.30 – 21. Kaksi iltaa.
Osallistujien lukumäärä. 3-6 henkilöä.
Kouluttaja Kestimo oppaat
Hinta. 115 €
Vakuutus. Osallistujien on huolehdittava itse vakuutuksestaan.
Hintaan kuuluvat. Opetus sekä Meloja 1 kortti.
Hintaan ei kuulu. Vakuutus eikä melontakalusto.
Lisätiedot sekä ilmoittautumien: timo@kestimo.fi, +358 44 972 3301
Ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään 14.06.2024 mennessä, Kalajoen kurssille.
